Архив рубрики: Травяные настои

Настои для русской парной бани

Настои на травах

Русская баня — это выбор человека, который следит за своим здоровьем

Посещение бани — приятный и эффективный способ избавления от нейротоксичности, вызванной физическими и умственными нагрузками, и экологических токсинов. Оно повышает психологическое и физиологическое самочувствие. Парение очищает организм, открывая поры, способствует здоровому потоотделению. Использование настоев в русской бане обеспечивает более глубокое очищение. Тепло вызывает потоотделение, которое выводит токсины и стимулирует кровообращение. Пар смягчает кожу и открывает поры, позволяя коже впитывать полезные свойства трав. Читать далее Настои для русской парной бани

Лечебные отвары для Русской бани

Уважаемые читатели, в продолжение предыдущей статьи мы расскажем Вам о некоторых отварах, которые с пользой можно применять в парной.

Отвар на сене

Отвар для русской бани на сене

Берем труху от сена, кладем в ведро и заливаем крутым кипятком, потом настаиваем не меньше часа, плотно накрыв крышкой. Отвар обязательно тщательно процеживаем, а травяной осадок завязываем в потную марлю или ткань, этим можно протирать тело. Настой можно поддавать в каменку или обливаться им во время нахождения в парной. Пар с сенным отваром благодатно влияет на кожу. Ввиду того что в сено почти всегда входят медоносные цветки аромат в парной получает очень приятный, по настоящему естественный. Имеется также целебный эффект для нервной и бронхиальной систем. Читать далее Лечебные отвары для Русской бани

Настои на травах

Ароматы в бане

Ароматы в бане наука очень тонкая, любому человеку, который париться однозначно будет приятно ощущать запах: настоящего дерева, замоченного веника и дымка от дров. Использование искусственной парфюмерии не допустимо. А вот естественные запахи только приветствуются, если вы положите в парную еловые ветки, то непередаваемый аромат окутает Вас по время банной процедуры! В воду, которую плещут на  камни, почти всегда добавляют: пиво, мед, квас, мяту или эвкалипт – такой вариант добавления запаха стал практически классическим, только не следует забывать, что на каменку выливается слабый раствор, перечисленных выше компонентов.

Настои на травах

Следует учесть и то, как была построена баня, во внутренней отделке нельзя использовать искусственные материалы, они в любом случае будут давать неприятный аромат при прогреве парной, и с этим ничего не поделаешь. Читать далее Ароматы в бане

Банные напитки

После посещения хорошей Русской бани очень сильно охота пить. Причина сильной жажды после парной, это последствия того потоотделения, которое Вы испытали в парной, организму требуется пополнить запасы жидкости. Лучше всего после бани выпить чего нибудь вкусного и полезного!

Травяные настои

Самым оптимальным банным напитком является чай, он тонизирует, справляется с жаждой, а еще при правильном составе и способе приготовления может быть полезным. Можно пойти дальше и выпить настоящий настой на лечебных травах, но тут надо быть осторожнее, требуется консультация врача и точный подбор нужных ингредиентов. Читать далее Банные напитки

Веник и настой для бани

Грамотный отдых в Русской бане

Уважаемые читатели.

Мы продолжаем публиковать материалы, рассказывающие о правильном и полезном отдыхе в русской бане, который не только поднимет Вам настроение, а еще наградит крепким здоровьем.

Немаловажным фактором правильного отдыха в бане является наличие хорошего банного веника и правильное обращение с ним. Если веником правильно пользоваться, аккуратно поглаживать, постегивать, похлестывать,  то эффект от веника будет сродни настоящему массажу. Банный веник стимулирует кровообращение, усиливает потоотделение и просто заряжает энергией. Двигать веник надо мягко использовать его природную гибкость. Веник для русской бани — это инструмент, который слегка касается тела, главная цель нагнать жар. Самое главное чтобы веник был в хорошем состоянии, был пушистым и не причинял дискомфорт.

Веник и настой для бани Читать далее Грамотный отдых в Русской бане

Русская баня — это источник здоровья!

Русская баня – это прекрасное средство очищения и оздоровления тела и организма в целом. Определенного эффекта от банных процедур можно достичь, если воспользоваться ароматерапией: настои и отвары для бани помогут Вам укрепить Ваш и иммунитет и приободрить дух.

Банные масла (эфирные масла) – это специальная смесь жидких пахучих летучих веществ, выделяющаяся из трав. При этом стоит заметить, что эфирные масла и настои трав оказывают очень сильный эффект и поэтому обращаться с ними следует достаточно осторожно. Банные масла следует выбирать с особой осторожностью и приобретать их необходимо только лишь в проверенных местах.

Русская баня

Знатные банщики, которые бывают в бане постоянно, знают уникальное чувство расслабления, энергии и освобождения, которое может подарить банная процедура с использованием банных масел и травяных настоев. Кожа человека под действием пара прекрасно очищается, из организма выходят шлаки и токсины. Жаркий воздух, попадая в легкие, глубоко очищая все дыхательные пути и избавляя от инфекций. А массаж веником многократно усиливает потоотделение, тонизирует и очищает кожу, делает ее гладкой и здоровой. Читать далее Русская баня — это источник здоровья!

Как приготовить настой для бани у себя дома

Выбор запаха для русской бани – это вопрос очень личный. Не каждому понравится стандартные пиво и квас, которые плещут в каменку.

  • Следует помнить пар, с каким-нибудь ароматом может вызвать першение в горле и даже аллергию.
  • Народная мудрость хранит сотни и даже тысячи разных рецептов настоек для парной, для Вас точно какой-то подойдет.
  • Настои для бани делают не только для запаха, большинство несет в себе настоящий целебный и оздоровительный эффект.

Обычай лечить разные болезни с помощью отваров и пара пришли к нам из глубины веков, от наших предков. Древние славяне очень любили и часто практиковали «чепучинное сидение». В маленькую деревянную комнату сажали больного, собственно комната эта и называлась «чепучина», затем наполняли эту комнату парами целебных трав и настоев. По большому счету мы видим одну процедуру. Современное название этому процессу звучит как ингаляция. Ингаляции применяют повсеместно, лечат простуду и грипп, укрепляют иммунитет, а корни этого метода лечения уходят своими корнями в седую старину.

Травяные настои

Не зря древние славяне использовали ингаляционную методику, ведь большинство трав, кустарников и деревьев средней полосы России очень полезны для здоровья: хрен и береза, пихта и липа, кедр и ель, можжевельник и полынь, спорыш и сосна, клубника и укроп.  Все они по своему полезны и это совсем не полный список полезных, целебных и укрепляющих представителей флоры, которые традиционно использовались на Руси. Читать далее Как приготовить настой для бани у себя дома

Травяные настои для бани

Уважаемые читатели!

Мы продолжаем публикацию серии статей, рассказывающей о пользе травяных настоев для Русской бани. Но порадовать себя можно не только отваром на целебных травах. Можно в парной можно использовать следующие: арбуза сок (разбавленный с водой), мед (тоже разбавленный, на один таз воды пол ложки меда), листья хрена (настой). Вдыхая пары настоев, Вы наполняете свои легкие целебными компонентами. В медицине такое лечение называется — ингаляция.

Травяные настои

Ввиду приближающейся осени рекомендуем попробовать горчичный пар, он особо полезен в сырую погоду. Чтобы создать раствор, нужно одну ложечку хорошо прожаренного горчичного порошка развести на пять литров горячей воды. Спортсмены часто применяют в бане настои из мяты и эвкалипта, они хорошо тонизируют и придают бодрость, для приготовления таких настоев используют аптечные капли эвкалипта и мяты, по 50 капель на ведро воды. Читать далее Травяные настои для бани

Травяные настои

Травяные настои для бани

Травяные настои

Дорогие читатели!

Русская баня на Садовом, что находится в самом экологически чистом районе Воронежа, продолжает новые публикации в рубрике энциклопедия бани. Наша цель привить любовь к русской бане, рассказать Вам о традициях и обычаях, которые сформировывались веками на Руси. Здоровый дух не возможен без здорового тела, а баня — это и отдых и здоровье.

В этой статье мы хотим рассказать Вам о немаловажном аспекте русской бани — травяных настоях, рецепты которых знатные банщики знают десятки, а то и сотни. Зачастую, в русской бане для приятного запаха на каменку льют пиво или квас. Парная комната, моментально наполняется прекрасным запахом свежего хлеба, после чего и отдых там становится благороднее. Оптимальным для такого ароматического эффекта является раствор, где на три литра горячей воды добавляется пятьдесят грамм кваса хлебного или пива темного.

Но самую большую пользу от русской бани можно получить используя целебные травы Читать далее Травяные настои для бани