Преимущества русской бани на дровах

Фотографии Русской Бани на Садовом

Не все бани одинаковы полезны

Преимущества нашей бани в Воронеже в специальном режиме (воздух прогревается до 80 градусов, при относительной влажности — 70-80%). Из-за высокой влажности, но умеренной температуры прогревание организма происходит равномернее. Такая парная помогает избежать спазма сосудов, ускорения сердечного ритма и т.д. Хотя любителям бани погорячее, температуру можно сделать выше.

Баня на дровах хорошо держит температуру в парилке, обеспечивает наибольший эффект от процедур, особенно если печь «кормить» дубовыми или березовыми поленьями.

Банные веники для приносящие пользу здоровью:

  • березовый веник устраняет боли в опорно-двигательной системе;
  • дубовый, успокаивает нервы, снимает стресс, уменьшает жирность кожи;
  • эвкалиптовый для профилактики простуды;
  • сосновый улучшает кровообращение и потоотделение, хорош для массажа при радикулите.

Правила бани:

  • Лучший способ утолить жажду — травяной чай или настой.
  • Для милых дам прежде чем войти в парную, смойте макияж — как под воздействием высоких температур, это может вызвать аллергию.
  • Чтобы избежать теплового удара, температура должна подниматься постепенно. Лучше всего париться в русской бане в положении лежа на спине.
  • При первых признаках усталости нужно выйти из парной и лечь, обернувшись полотенцем. Или сесть и расслабиться.
  • После русской бани окунитесь в бассейн с прохладной водой. Это повышает тонус, дает заряд энергии и улучшает иммунитет.

Развлечений на всех хватит!

У нас есть чем заняться большой компанией, даже если речь идет о десяти-пятнадцати людях: вокруг большой ухоженный сад – зимой — в снежки поиграть, пожарить шашлыки, да прогуляться – воздухом подышать. А можно, завернувшись в наши уютные халаты или полотенца, поиграть в бильярд, нарды, спеть в караоке, отдохнуть в  комнатах отдыха или заказать ужин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*