Настои для русской парной бани

Настои на травах

Русская баня — это выбор человека, который следит за своим здоровьем

Посещение бани — приятный и эффективный способ избавления от нейротоксичности, вызванной физическими и умственными нагрузками, и экологических токсинов. Оно повышает психологическое и физиологическое самочувствие. Парение очищает организм, открывая поры, способствует здоровому потоотделению. Использование настоев в русской бане обеспечивает более глубокое очищение. Тепло вызывает потоотделение, которое выводит токсины и стимулирует кровообращение. Пар смягчает кожу и открывает поры, позволяя коже впитывать полезные свойства трав.

 

Рекомендации: для нормальной кожи парная хороша раз в неделю; для жирной кожи — 2-3 раза в неделю; для сухой кожи — раз в 2 недели.

Травы для использования в бане:

Для успокаивающего и мягкого очищения: ромашка, лаванда, мелисса, лепестки розы, мяты и чабреца.

Для улучшения кровообращения: розмарин и крапива.

Для исцеления: окопника корень и листья, укроп.

Для жирной кожи: календула, хвощ полевой, шалфей и тысячелистник.

Для сухой кожи: огуречная трава, манжетка, корень алтея, петрушки, кровохлебки, щавеля.

Для зрелой кожи: одуванчик, цветки бузины, лимон, вербена, красный клевер, пижма.

Для подготовки настоя: используйте 2 горсти свежих трав или 3 сухих. Залить 6 стаканами кипятка. Подождать не менее получаса. Для большего эффекта лучше перед посещением парной приготовить отвар в термосе.

Русская баня в Воронеже приветствует использование натуральных настоев в парной

В русской бане в Воронеже предлагают смоченный в настое веник – хорошее средство для улучшения циркуляции крови.

Хорошо после выхода из парной облиться холодным настоем – очищенная кожа впитает в себя больше полезных веществ. Попробуйте добавить некоторые травы, чтобы сделать обливание более полезным.

Для расслабления: лаванда, пустырник, чабрец, мята, мелисса, шалфей.

Стимулирующие травы: базилик, вербена, тимьян, лимон.

Хвойные настои помогут воспрянуть духом, когда у вас мало сил.

Хорошо работают в парной комбинации трав:

Для отдыха: ромашка, хмель, жасмин, цветы липы и валерианы.

Для исцеления: календула, окопник, манжетка, мята и тысячелистник.

Для тонизирования особенно хороши молодые весенние листья ежевики, одуванчика, крапивы.

Использование настоев ускоряет заживление ран и мышечных травм. Вы можете использовать холодный компресс от головной боли.

Не забудьте перед посещением русской бани в Воронеже снять макияж и защитить волосы.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*