Банные напитки

После посещения хорошей Русской бани очень сильно охота пить. Причина сильной жажды после парной, это последствия того потоотделения, которое Вы испытали в парной, организму требуется пополнить запасы жидкости. Лучше всего после бани выпить чего нибудь вкусного и полезного!

Травяные настои

Самым оптимальным банным напитком является чай, он тонизирует, справляется с жаждой, а еще при правильном составе и способе приготовления может быть полезным. Можно пойти дальше и выпить настоящий настой на лечебных травах, но тут надо быть осторожнее, требуется консультация врача и точный подбор нужных ингредиентов. Чаи на травах, как и настои, особенно полезны после бани, организм распарен, жаждет влаги и лучше усваивает целебные компоненты напитков. Лучше употреблять питье горячим, пользы и удовлетворения получите больше. Хорошо прогретый организм с радостью будет принимать такие напитки. Холодные напитки, например: квас или минеральная вода, оставить лучше на потом, выпейте их как немного остынете, не будет риска заболеть.

Если цель посещение Русской бани была исключительно оздоровительная, то Вам необходимо полностью исключить алкоголь из напитков. Относится эта рекомендация к спиртному любой крепости. В определенных кругах бытует мнение: «Да какая же баня без водки?» Но это не совсем применимо к основной массе людей, которые ходят в баню. Любой врач Вам скажет что алкоголь в бане это неоправданно высокая дополнительная нагрузка на организм.

Если же очень сильно охота выпить чего нибудь по крепче минеральной воды, то постарайтесь обойтись одной кружечкой пива, вреда будет минимум, а желание удовлетворено. Организм не критично отреагирует на это количество, главное не употребляйте перед походом в парную, оставьте на потом. Главное не идите на поводу у истинных любителей алкоголя в бане, все люди разные, и если для одного такие эксперименты над организмом проходят незаметно, то для другого может иметь плачевные последствия!

Помните, самое древнее средство для удовлетворения жажды после бани — это чай. Банная культура знает сотни и даже тысячи рецептов чаев и настоек на травах, которые совершенно по разному могут на Вас подействовать. Есть успокаивающие чаи, тонизирующие, лечебные, всех видов просто не перечислить. Проще всего чай принести в баню в термосе. Но самый качественный чай, тот что заварен непосредственно в бане, чем заварка чая более свежая, тем эффекта для организма больше. Не забывайте про вкус чая, его легко улучшить, немного поменяв состав. Этому не трудно научиться и открыть для себя совершенно новых вкусов и ароматов, которые станут Вашими спутниками при походе в баню!

Мы писали о том как правильно приготовить чай для бани, перейдите по ссылке и узнаете много нового о том что а главное как пить в бане!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*