Архив за день: 30.09.2012

Парилка русской бани

Отдых в бане — здоровье телу!

Уважаемые читатели!

Мы продолжаем публиковать материалы рассказывающие о правильном и грамотном посещении русской бани.

Находясь в русской бане, свое время необходимо грамотно рассчитать, какую-то часть времени отвести на несколько заходов в парную, чтобы не спеша насладиться паром, а какую-то на отдых и общение в компании.

Посещать парную следует несколько раз во время визита в русскую баню, оптимальных считается, если Вы зашли в парилку 2-3 раза с небольшими перерывами, после уже таких походов можно отдохнуть и подольше.

Парилка русской бани

Если Вы себя плохо чувствуете, заболеваете или просто сильно устали, баню лучше посетить в следующий раз. Как мы уже не однократно писали посещение парной, и отдых в бане не рекомендуется после плотного приема пищи и тем более после употребления алкоголя. Читать далее Отдых в бане — здоровье телу!